четверг, 11 апреля 2013 г.

Постные конфетки

Да да да...наконец и в моем блоге будет появляться что-то постное. А то все руки не доходили. Ведь очень много людей его придерживаются.
Я тоже очень хотела попробовать посидеть на посту, но, к сожалению, мне не разрешили родители. Но все же позже, я думаю, исполню это.
Что касается блюд, то на первый взгляд кажется, что во время поста практически ничего нельзя- одни овощи, фрукты да крупы. Но на самом деле меню достаточно разнообразное, главное проявить фантазию и не лениться готовить. Существует множество необычных постных блюд, и постараюсь еще хотя бы несколько блюд приготовить.

 Сегодня я готовила сыроедческие конфеты из сухофруктов. Они спасут вас, когда захочется сладкого. Делаются они 15 мин., вкусные и неймоверно полезные: за счет орехов, меда и сухофруктов.

И так на 18 конфет на понадобится:
60 гр. кураги и 100 гр.чернослива( замочить в теплой воде на 10 мин.)
30 гр.грецкого ореха(измельчить в блендере)
половина банана(пюрировать)
1 ч.л. меда
1 ч.л.семян льна

Приготовление:
1.Курагу и чернослив мелко порубить и измельчить в блендере до клейкой, мягкой консистенции.
2. В сухофрукты добавить пюре банана, семена льна, мед, орехи. Хорошенько все вымешать.
3. Скатать из этой массы шарики и обвалять в кунжуте.
Вуаля, вкусный и полезный десерт готов!


1 комментарий:

  1. Надо будет приготовить такие же конфетки!)

    Анастасия, я тоже веду свой блог, будет очень приятно, если вы ко мне присоединитесь)
    http://icedance4.blogspot.ru/

    ОтветитьУдалить